Project30: Inge verloor 7 cm aan haar taille!

Project30: Inge verloor 7 cm aan haar taille!

Ik kreeg dinsdag een leuk mailtje van Inge die de voorbije weken meedeed aan Project30. Ik was heel benieuwd naar haar feedback, want ergens halverwege had ze me gemaild omdat haar gewicht toch niet zo snel daalde als ze had gehoopt. Ik gaf haar wat tips mee om het...

Lees meer
Project30: het verhaal van Claire

Project30: het verhaal van Claire

De reviews over Project30 stromen binnen de laatste tijd! Dit is wat Claire op haar blog schrijft: "Leren luisteren naar je lichaam, dat is de bedoeling. Wanneer heb ik honger? Wanneer heb ik goesting? Eet ik door honger of stress? Belangrijk voor een emo-eter als...

Lees meer
Project30: Saskia verloor 7 kilo in 4 weken!

Project30: Saskia verloor 7 kilo in 4 weken!

Het is intussen één jaar geleden dat ik van start ging met Project30, ongelofelijk hoe de tijd vliegt, toch? Ik begon ermee in een impulsieve bui, en nog voor ik ook maar 1 letter op papier had, ging ik op zoek naar vrijwilligers. 30 dagen lang schreef ik voor hen een...

Lees meer
Project30: het verhaal van Ann

Project30: het verhaal van Ann

Eind augustus herlanceerde ik Project30. Omdat je nu vrij je startdatum kan kiezen starten er eigenlijk aan de lopende band mensen, en dat houdt de Facebook groepen lekker actief. Fijn om te lezen allemaal. Sommigen houden echter liever hun vooruitgang bij via hun...

Lees meer

Marije vertelt over #Project30

Marije is sinds een weekje bezig met #Project30 en vertelde net het volgende in de Facebookgroep. Kijk, daar word ik nu eens vrolijk van. 🙂 Wil je ook meedoen? Hier kan je meer info vinden en je...

Lees meer

Hey! Ik ben Elke

Ik ben de oprichter van Paleo.be en Gezondheids- coach voor échte bourgondiërs. Ik help levensgenieters om gezonder te worden, terwijl ze ook lekker blijven eten, zonder ooit honger te hebben natuurlijk.

Lees meer »